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Verletzlichkeit macht stark: Wie wir unsere Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich werden Taschenbuch – 20. März 2017

von Brené Brown (Autor), Margarethe Randow-Tesch (Übersetzer)
4,5 von 5 Sternen 576 Sternebewertungen
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Kaufoptionen und Plus-Produkte

Trau dich - und entdecke was dich stark macht!

In einer Welt, in der Versagensangst den meisten Menschen zur zweiten Natur geworden ist, erscheint Verletzlichkeit als gefährlich.

Doch das Gegenteil ist der Fall. Brené Brown zeigt: Verletzlichkeit ist die Voraussetzung dafür, dass Liebe, Zugehörigkeit, Freude und Kreativität entstehen können. Unter ihrer behutsamen Anleitung entdecken wir die Kraft, die wir hinter unseren Schutzpanzern verborgen halten, und entwickeln den Mut, uns für das einzusetzen, was uns wirklich etwas bedeutet.

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  1. Seitenzahl der Print-Ausgabe
    336 Seiten
  2. Sprache
    Deutsch
  3. Herausgeber
    Goldmann Verlag
  4. Erscheinungstermin
    20. März 2017
  5. Abmessungen
    12.5 x 2.3 x 18.4 cm
  6. ISBN-10
    3442221471
  7. ISBN-13
    978-3442221479
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Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Brené Brown ist Professorin am Graduate College of Social Work in Houston, Texas. Seit zwanzig Jahren erforscht sie die Themen Verletzlichkeit, Scham, Authentizität und innere Stärke. Ihr TED-Talk „Die Kraft der Verletzlichkeit“, der über 23 Millionen Mal heruntergeladen wurde, machte sie weltweit bekannt. Ihre Bücher, darunter „Die Gaben der Unvollkommenheit“ und „Verletzlichkeit macht stark“, avancierten in den USA zu Bestsellern. Die beliebte Vortragsrednerin lebt mit ihrem Mann Steve und zwei Kindern in Houston.

Produktinformation

  • Herausgeber ‏ : ‎ Goldmann Verlag
  • Erscheinungstermin ‏ : ‎ 20. März 2017
  • Sprache ‏ : ‎ Deutsch
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe ‏ : ‎ 336 Seiten
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 3442221471
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3442221479
  • Originaltitel ‏ : ‎ Daring Greatly
  • Abmessungen ‏ : ‎ 12.5 x 2.3 x 18.4 cm
  • Kundenrezensionen:
    4,5 von 5 Sternen 576 Sternebewertungen

Informationen zum Autor

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Brené Brown

Brené Brown

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Brené Brown ist Professorin am Graduate College of Social Work in Houston, Texas. Seit zwanzig Jahren erforscht sie die Themen Verletzlichkeit, Scham, Authentizität und innere Stärke. Ihr TED-Talk „Die Kraft der Verletzlichkeit“, der über 23 Millionen Mal heruntergeladen wurde, machte sie weltweit bekannt. Ihre Bücher, darunter „Die Gaben der Unvollkommenheit“ und „Verletzlichkeit macht stark“, avancierten in den USA zu Bestsellern. Die beliebte Vortragsrednerin lebt mit ihrem Mann Steve und zwei Kindern in Houston.

Kundenrezensionen

4,5 von 5 Sternen
576 weltweite Bewertungen

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Die Kunden sagen

Die Leser loben den Inhalt des Buches als interessant, spannend und mitreißend. Sie beschreiben es als ein Begleiter und voller Leidenschaft. Das Buch wird als informativ, gut strukturiert und anschaulich geschrieben beschrieben. Die Autorin hat akribischen Forschungsgeist und bringt die Ergebnisse menschlich und nachvollziehbar rüber. Der Schreibstil wird als unglaublich schön und anschaulich gelobt.

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30 Kunden erwähnen „Inhalt"30 positiv0 negativ

Kunden sind mit dem Inhalt des Buches zufrieden. Sie beschreiben es als wunderbar, interessant zu lesen und voller Leidenschaft. Einige loben die wertvollen Erfahrungsberichte und Fallbeispiele, die super eingearbeitet in den Kontext sind. Manche empfinden das Buch als inspirierend und ein Begleiter für all die Jahre.

"Ein wertvolles und sehr lesenswertes Buch!..." Mehr

"...Die Bücher begleiten sie all die Jahre ,mal mehr mal weniger,aber sie begleiten sie...." Mehr

"...Für mich ein sehr wertvolles Buch und ermutigendes Buch. ....... Danke." Mehr

"...Fallbeispiele, super eingearbeitet in den Kontext, nachvollziehbar, mit wertvollen Erfahrungsberichten die für mich so viel Potenzial bergen, dass..." Mehr

7 Kunden erwähnen „Interessant"7 positiv0 negativ

Kunden sind mit dem Buch zufrieden. Sie beschreiben es als interessant, voller Leidenschaft und Inhalte, die den Verstand und das Herz gleichermaßen treffen. Einige empfinden es als spannend, mitreißend und nah am Alltagswahnsinn. Außerdem wird der Leser erfährt interessante Aspekte über die Psyche des Menschen, die nachvollziehbar sind.

"...mich wieder auf das Thema Verletzlichkeit neu, anders u. neugierig einzulassen...." Mehr

"...Der Leser erfährt interessante Aspekte über die Psyche des Menschen, mit einfachen Worten ist beschrieben, wie wir "ticken", welche..." Mehr

"...Schade, denn das Thema ist interessant. Was ist der Unterschied zwischen den Gefühlen der Scham und der Schuld?..." Mehr

"Sehr inspirierendes Buch, besonders auch für kreative Menschen! Für einen ersten Eindruck, kann ich den TED Talk der Autorin auf Youtube empfehlen." Mehr

5 Kunden erwähnen „Qualität"5 positiv0 negativ

Kunden sind mit der Qualität des Buches zufrieden. Sie beschreiben es als ein Klassiker zur Resilienz und loben, dass verletzlich zu sein in keiner Weise Schwäche ist.

"Scham, Schuld, Verletzlichkeit, wie zeige ich mich offen und berührter, Mitgefühl/Empathie und klare, gesunde Grenzen im Einklang mit sich selbst..." Mehr

"...Ich bin begeistert und froh, es gelesen zu haben. Verletzlich zu sein ist in keiner Weise Schwäche, wenn man sich dieser bewusst ist und lernt, dazu..." Mehr

"Schlechte Qualität" Mehr

"Alles bestens, gute Qualität, würde ich wieder kaufen." Mehr

5 Kunden erwähnen „Verständlich"5 positiv0 negativ

Kunden sind mit der Verständlichkeit des Buches zufrieden. Sie beschreiben es als informativ, hilfreich und super strukturiert. Zudem loben sie die Erklärungen und Beschreibungen.

"...Buches habe ich gemerkt wie wichtig mir es ist, die Erklärungen und Beschreibungen zu verstehen und das eine oder andere zu probieren u. in mein..." Mehr

"Endlich mal ein Buch mit verständlichen Hilfevorschlägen zum Umgang mit sich selbst und anderen Menschen...." Mehr

"...Ein super strukturiertes und verständlich geschriebenes Buch...." Mehr

"Informativ und interessant zu lesen" Mehr

4 Kunden erwähnen „Schreibstil"4 positiv0 negativ

Kunden sind mit dem Schreibstil des Buches zufrieden. Sie beschreiben den Stil als unglaublich schön und anschaulich.

"...Sie hat so dermaßen gut geschrieben und ihre Forschungsergebnisse so menschlich und nachvollziehbar rüber gebracht, dass ich gar nicht aufhören..." Mehr

"Eins der besten Bücher, das ich je gelesen habe. Anschaulich und voller Humor. Ich hab sehr viel draus für mich mitgenommen und gelernt." Mehr

"Mir gefällt die Art wie Brené Brown sich dem Leser darstellt, ohne Beschönigungen, erzählt sie von ihren Zweifeln, ihren Schwächen...." Mehr

"Unglaublich schön geschrieben..." Mehr

3 Kunden erwähnen „Forschungsgehalt"3 positiv0 negativ

Kunden sind mit dem Forschungsgehalt des Buches zufrieden. Sie beschreiben den akribischen und leidenschaftlichen Forschungsgeist als positiv hervorgehoben. Außerdem wird der menschlich-nachvollziehbare Schreibstil gelobt.

"...Sie hat so dermaßen gut geschrieben und ihre Forschungsergebnisse so menschlich und nachvollziehbar rüber gebracht, dass ich gar nicht aufhören..." Mehr

"...und mitreißend empfinde ich ihren leidenschaftlichen und akribischen Forschungsgeist...." Mehr

"...Spannendes Thema, verständlich niedergeschrieben. nicht zu wissenschaftlich." Mehr

3 Kunden erwähnen „Heilung"3 positiv0 negativ

Kunden sind mit der Heilung des Buches zufrieden. Sie beschreiben es als ein wunderbares Werk, das ihnen helfen konnte, ihre Scham und Verletzungen zu erkennen und diese mit Menschen zu teilen.

"...wirklich jeder sich zu Herzen nehmen sollte und ein entscheidender Baustein zur inneren Heilung und Befreiung von den Fesseln der Vergangenheit!..." Mehr

"Ein wunderbares Buch! Es hat mir geholfen meine Scham und Verletzungen zu erkennen, diese mit Menschen zu teilen und eine noch nie empfundene..." Mehr

"...Eröffnet neue Möglichkeiten der Selbstheilung und Verbesserung der Lebensqualität." Mehr

Unglaublich wertvoll.
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Spitzenrezensionen aus Deutschland

  • Thomas
    5,0 von 5 Sternen Sehr lesenswert!
    Bewertet in Deutschland am 26. Juni 2024
    Verifizierter Kauf
    Ein wertvolles und sehr lesenswertes Buch! Ein so wichtiges Thema was wirklich jeder sich zu Herzen nehmen sollte und ein entscheidender Baustein zur inneren Heilung und Befreiung von den Fesseln der Vergangenheit!

    Auch das Kapitel für Erziehung ist besonders hervorzuheben. Nimmt man es sich zu Herzen, dann besteht die echte Möglichkeit den Kreislauf der Verletzung und Scham der von Generation zu Generation durch krude aber verbreitete Erziehungsmethoden weitergegeben werden zu durchbrechen.
    5 Personen fanden diese Informationen hilfreich
    Nützlich
     Melden
  • Amazon Kundenrezensionen
    5,0 von 5 Sternen Sensationell
    Bewertet in Deutschland am 20. Juni 2023
    Verifizierter Kauf
    Meine Frau hat dieses Buch 2017 gelesen und folglich alle Bücher von Brene Brown. Die Bücher begleiten sie all die Jahre ,mal mehr mal weniger,aber sie begleiten sie.
    Es sind keine Bücher ,die frau/ man nur einmalig lesen sollte.
    Ich habe die Bücher auch gelesen,und wir haben sogar einen Workshop, auf Grundlage dieses Buches, bei Fr. Dr. Kappes in Hannover gemacht.
    Ich kann nur jeden beglückwünschen, der sich auf die Bücher einlassen kann.
    10 Personen fanden diese Informationen hilfreich
    Nützlich
     Melden
  • ollipolli
    4,0 von 5 Sternen Super
    Bewertet in Deutschland am 25. Juli 2024
    Verifizierter Kauf
    Hilft
    Eine Person fand diese Informationen hilfreich
    Nützlich
     Melden
  • Wolfgang W.
    5,0 von 5 Sternen ein lesenswertes Buch
    Bewertet in Deutschland am 9. März 2014
    Verifizierter Kauf
    Diese Buch hat mir geholfen mich wieder auf das Thema Verletzlichkeit neu, anders u. neugierig einzulassen. Beim lesen des Buches habe ich gemerkt wie wichtig mir es ist, die Erklärungen und Beschreibungen zu verstehen und das eine oder andere zu probieren u. in mein Leben zu integrieren. Vor ein paar Tagen konnte ich die Erfahrung machen, wie es sich anfühlt, wenn jemand ganz ehrlich in einer Besprechung sagt was Sache ist und sich dabei verletzlich zeigt. Das hat mich sehr tief berührt und ich hatte großen Respekt vor dieser Person. Das ich das so wahrnehmen, erkennen konnte, dazu hat das lesen dieses Buches auch beigetragen und dafür bin sehr dankbar. Für mich ein sehr wertvolles Buch und ermutigendes Buch. ....... Danke.
    9 Personen fanden diese Informationen hilfreich
    Nützlich
     Melden
  • Ulrike_B
    5,0 von 5 Sternen Genau das wovon unsere Gesellschaft noch viel mehr möchte / brauchen kann..
    Bewertet in Deutschland am 3. Juli 2020
    Verifizierter Kauf
    Scham, Schuld, Verletzlichkeit, wie zeige ich mich offen und berührter, Mitgefühl/Empathie und klare, gesunde Grenzen im Einklang mit sich selbst sein und weiter öffnen, zum Leben, den Mitmenschen und der eignen inneren Welt als Zugangstor. Ein Beststeller. Die Autorin schriebt authentisch und nah am "Alltagswahnsinn", den jeder kennen wird. Fallbeispiele, super eingearbeitet in den Kontext, nachvollziehbar, mit wertvollen Erfahrungsberichten die für mich so viel Potenzial bergen, dass ich nach jedem gelesenen Kapitel so viel neues in mein Leben implementieren kann. Danke. Ein tolles Werk, tolle Arbeit!
    9 Personen fanden diese Informationen hilfreich
    Nützlich
     Melden
  • Lucky10
    5,0 von 5 Sternen Sehr gut
    Bewertet in Deutschland am 18. Juli 2016
    Verifizierter Kauf
    Nach dem ich die TED Speeches von Brene Brown auf YouTube über Scham und Verletztlichkeit gesehen und gehört habe war ich so berührt, dass ich das Buch bestellt habe.

    Ich habe es nun einmal durch zusammen mit Selbstmitgefühl von Kristin Neff was sich sehr gut als Parallellektüre eignet. Während Brene Brown sehr genau aufzeigt, wie häufig sich die meisten Menschen für ihr vermeintliches "Nicht gut genug sein" schämen und wie häufig Scham und Verletzlichkeit zu destruktivem Verhalten sich selbst und anderen Gegenüber führen, erläutert Kristin Neff wie man mit diesen Gefühlen anders umgehen kann. Nämlich mitfühlend. Das ist alles andere als banal und auch alles andere als einfach. Für mich selbst ist es besonders in Bezug auf die Kindererziehung wichtig und beim Umgang mit der eigenen Kreativität aber auch in der Partnerschaft unglaublich hilfreich. Besonders interessant auch die unterschiedlichen Themen von Scham bei beiden Geschlechtern.

    Es ist sehr reich an Informationen, so dass ich es sicherlich immer wieder in die Hand nehmen werde. Ihre Rede über Scham ist übrigens auch deutsch untertitelt zu finden und sehr empfehlenswert (gehört zu einer der meist gesehenen Reden des in den USA bekannten Formats)
    24 Personen fanden diese Informationen hilfreich
    Nützlich
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  • Nordlicht
    3,0 von 5 Sternen Für Einsteiger und Autobiografie-Liebhaber
    Bewertet in Deutschland am 3. Oktober 2021
    Verifizierter Kauf
    Kurzum:
    Weitab von einem Fachbuch. Psychologische Zusammenhänge werden nur angekratzt und mE dann auch noch verhältnismäßig schlecht. Die Autorin neigt mE zur starken und unbewussten Selbstdarstellung. Ich bekam schon nach ein paar Seiten meine Zweifel, ob sie wirklich verstanden hat, was Ihr Leid ausmachte und wie es zustande kam. Wenn derlei halbgare Erkenntnisse dann als Lebensberatung verkauft und weitergegeben werden, verwässert das nur zusätzlich diesen ohnehin schon überstrapazierten Markt.

    Für Menschen, die sich zur kurzweiligen Erleichterung mal mit Schicksalen anderer Leute ein wenig identifizieren und abgleichen möchten, ist da Buch wohl ok. Es ist ja im Grunde reine Belletristik. Wer hofft, mit diesem Buch das eigene Wesen, die eigene Verletzlichkeit und vor allem die psychologischen Zusammenhänge ergründen zu können, dürfte vermutlich auf Dauer durch die Oberflächlichkeit des Inhaltes enttäuscht werden.
    23 Personen fanden diese Informationen hilfreich
    Nützlich
     Melden
  • Carina
    5,0 von 5 Sternen Trau dich!
    Bewertet in Deutschland am 1. Januar 2020
    Verifizierter Kauf
    Durch den bekannten Ted Talk "The power of vulnerability" wurde ich auf Brené Brown aufmerksam und war sofort hellauf begeistert. Ihre Art Dinge anzusprechen hat mich zutiefst berührt, da ich selbst (unbewusst) immer auf der Suche nach Verletzlichkeit in anderen war, jedoch selbst nie bereit war diese zu zeigen, da ich sie als "Schwäche" gesehen habe.

    Durch Brené Brown wurde mir bewusst, dass wir alle Angst haben zuviel zu fühlen und zuviel über uns Preis zu geben. Und doch sind gerade die Momente, in denen wir uns selbst als "schwach" erleben, die in denen wir für Außenstehende stark erscheinen.

    Ihre Ted Talks, als auch ihre Bücher sind berührend und eine Bereicherung für die Menscheit.

    Hier noch eines meiner Lieblingslinzitate von Brené:
    “You can't numb those hard feelings without numbing the other affects, our emotions. You cannot selectively numb. So when we numb those, we numb joy, we numb gratitude, we numb happiness. And then we are miserable, and we are looking for purpose and meaning, and then we feel vulnerable, so then we have a couple of beers and a banana nut muffin. And it becomes this dangerous cycle.”
    26 Personen fanden diese Informationen hilfreich
    Nützlich
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